Posisi Duduk yang Salah di Depan Komputer

Beberapa posisi duduk yang salah bisa dilihat pada gambar diatas

1.Posisi Pertama jelas sangat salah, karena mata terlalu dekat dengan monitor, sehingga mata menjadi cepat lelah dan kering.Posisi punggung juga sangat tidak nyaman karena terlalu membungkuk.

2.Posisi Kedua sangat tidak nyaman kepala menunduk, tangan tidak menekuk sehingga menjadi cepat pegal dan sakit.Posisi punggung terlalu condong kebelakang, jika kursi tidak kuat, anda bisa jatuh.

3.Posisi Ketiga tidak baik bagi punggung dan mata, punggung terlalu membungkuk, kepala agak menunduk dan kaki tidak menapak.

4.Posisi Keempat tidak nyaman bagi leher kita, leher bisa sakit karena kepala terlalu menunduk.Punggung juga tidak nyaman karena terlalu condong ke belakang.Kaki juga tidak menapak.Sangat tidak baik bagi tubuh.